BARIÁTRICA - 3ª SEMANA - MASTIGAÇÃO

BARIÁTRICA - 3ª SEMANA - MASTIGAÇÃO

Ao contrário das minhas expectativas essa semana começou muito mal. Fiz sopa com batatinha, chuchu e carne moída (moída duas vezes), mesmo com tudo muito cozido e mastigando muito antes de ingerir, passei muito mal no meu primeiro dia, jantei às 18h30 só melhorei de madrugada. Liguei para a nutricionista e ela me informou que posso ter mastigado pouco :-/
Bom as dores de contração do estômago só apareceram agora, então vai a dica, coma pouco e mastigue muito!


27/03 - Que semana difícil, continuo passando mal com essa alimentação "nova", hoje foi após o almoço, estou quase desistindo dela e voltando às sopas coadas.
A nutricionista passou um remédio e mandou fazer purê ralo, vou ver amanhã como vai ser.